Manejo del Estrés Laboral Docente

Seminario que tiene como finalidad entregar herramientas de relajación, manejo del estrés, liberación de tensiones y equilibrio de las emociones, para potenciar y facilitar la labor pedagógica del docente dentro y fuera de la jornada escolar. A través de diferentes técnicas derivadas de la psicología, terapias holísticas, medicina china, y terapias artísticas que permitirán al educador recuperar el bienestar y abordar su acción pedagógica de una manera saludable y armónica.

OBJETIVO GENERAL:

Adquirir estrategias para manejar el estrés y el agotamiento laboral docente, de

una forma coherente y efectiva, para recuperar la armonía y el bienestar en el

trabajo pedagógico.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS:

1- Identificar el proceso del estrés y sus repercusiones sobre la salud, el trabajo y la familia.

2- Reconocer los síntomas del estrés y el agotamiento en la jornada laboral

3- Adquirir herramientas de manejo y liberación de emociones y pensamientos negativos

4- Distinguir las propias cualidades proactivas y potenciarlas

5- Generar estrategias para la Resolución de conflictos.

DIRIGIDO A:
Docentes, Educadores, Inspectores, fonoaudiólogos, psicopedagogos, directores, jefes de UTP, Orientadores, psicólogos, y todo tipo de personas vinculadas al área de la educación

CONTENIDOS:

- Qué es el estrés y el agotamiento, causas y repercusiones.

- Órdenes saludables entre el docente, la Institución y los alumnos (Bert Helinguer)

- Estrategias de relajación, armonización y respiración (Bioenergética, Eutonía)

- Técnicas de liberación psicoemocional derivadas de la medicina china, terapias

holísticas y la psicología Gestalt.

- Creatividad corporal, vocal, expresión lúdica y creativa.

- Ejercicios de Musicoterapia y Dramaterapia.

- Dinámicas de percepción, sensibilización y comunicación grupal e individual

DURACIÓN: 

8 horas cronológicas