Yoga para Empresas

El Yoga es una de los mejores disciplinas de cuidado integral que existen. En el yoga, cuerpo, mente y espíritu se fortalecen y serenan con la práctica de las asanas, la respiración y la meditación.
Ofrecemos cursos de Yoga a los trabajadores, con el fin de prevenir las enfermedades provocadas por el sedentarismo y el estrés por el exceso de trabajo en oficina y frente al computador.
BENEFICIOS DEL YOGA
Armonía y Bienestar
- Corrige problemas posturales
- Libera la tensión y reduce el estrés
- Baja los niveles de ansiedad
- Aumenta la concentración y la memoria
- Mejora el estado de Animo
- Promueve un sueño reparador
- Previene enfermedades
- Mejora la productividad laboral

Nosotros vamos a tu empresa y llevamos todos los elementos necesarios para la práctica. Clases prácticas, semanales y grupales.
Consulta nuestros planes y convenios con empresas.